讲解完(wán )之后(hòu ),顾潇潇再(zài )次让陈美带着她(tā )们跑,速度(dù )依然(rán )和刚刚一样(yàng ),她继续在旁边(biān )看着她们跑。
蒋(jiǎng )少勋眼角抽(chōu )搐,狠狠的闭上(shàng )眼睛,一而再再(zài )而三,忍无可忍(rěn ),他猛地扣(kòu )住她(tā )脖子,狠狠(hěn )的将她掰开。
你(nǐ )们跑步的方式不(bú )对,我先给(gěi )你们(men )讲一下。
见(jiàn )艾美丽和张小乐(lè )张大嘴呼气,顾(gù )潇潇皱眉跑(pǎo )到俩(liǎng )人旁边引导(dǎo ):闭上嘴巴,不(bú )要用嘴吸气(qì ),用(yòng )鼻子吸,嘴(zuǐ )巴呼(hū )气。
而张天(tiān )天和肖雪虽然还(hái )没开始喘,但顾(gù )潇潇发现她(tā )们跑步的方式不(bú )对。
经过一个月(yuè )的训练,她(tā )们体(tǐ )能多少还是(shì )有些提高,刚开(kāi )始只是速度加快(kuài )了她们适应(yīng )不了(le )。
穿好衣服(fú )跳下床,顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾美(měi )丽身边,她(tā )睡相(xiàng )及差,嘴巴(bā )呼呼的张着,上(shàng )面还有晶莹(yíng )的液(yè )体。
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